新手入门 安装主线 Skills 与 MCP

Agent 新手安装路线图

面向第一次接触 AI Agent 的使用者:先理解 AgentSkillMCP 的分工, 再按一条尽量短、尽量稳的主线完成安装。核心原则只有一句:先把 Codex 跑通,再逐步扩展 Skills 与 MCP。

如果你已经把 Codex 跑通,下一步通常分成两条路:一条是继续补充开源 scientific skills;另一条是直接安装一套面向结果交付的工作包。这里优先把可交付工作包入口放在前面,其中 Medaibox 科研结果交付包沿用 AI Skills 模块的锁定与激活逻辑。

3
核心概念
6
安装步骤
2
高频扩展
1
最短落地路径

阅读提示: 这不是一份“把所有平台一次装全”的百科页,而是一份新手决策页。若你只想先把一条可工作的 Agent 主链路跑起来,直接看 推荐安装顺序最短落地路径 即可。

两页怎么分工看: 如果你现在最想解决的是“先装哪一个、主程序和 skills 的关系是什么、要不要先接 MCP”,优先看本页; 如果你已经把主程序装好,下一步要正式安装开源科研 skills,直接看 Claude Scientific Skills 安装教程 会更快。

一、页面定位

这页要解决的,不是“工具全景”,而是“第一步怎么走”

适合第一次接触 Agent 的用户

很多新手不是被单个命令难住,而是被路径判断难住:到底该先装主程序,还是先装 Skills;MCP 要不要一上来就配;出了问题以后,该查目录、查权限,还是查授权。 这页的目标,就是把这些决策顺序前置说明白。

  • 先澄清主线:先得到一条能运行的 Agent 路径,再谈扩展生态。
  • 先减少变量:不要同时安装多个平台、多个 Skill 仓库和多个 MCP。
  • 先让 Agent 帮你安装:目录判断、配置生成和安装验证,很多时候更适合交给 Agent 代劳。
如果只记一句话

先装 Codex,先确认它能正常启动、读目录、执行基本命令;然后再让它帮你安装常用 Skills,并按需要接入 Zotero MCP 或 Stata MCP。

这样做的好处是,一旦中途某一步出错,你更容易判断问题出在主程序、Skill 目录,还是 MCP 配置,而不是一开始就把所有变量混在一起。

二、三个基础概念

先把 Agent、Skill、MCP 区分开,后面安装就会清楚很多

先理解分工,再决定安装顺序
Agent

围绕目标持续执行任务

如果把传统聊天 AI 理解为“回答问题的顾问”,那么 Agent 更像“能围绕目标持续执行步骤的助理”。 它不仅能输出文字,也能读取目录、修改文件、调用命令与外部工具。

典型例子:检查当前项目结构、安装插件、生成配置、验证命令是否成功。

Skill

让 Agent 按更稳定的方法做事

Skill 不是新模型,也不是新软件本体。它更像一份可复用的“任务说明书”,通常以 SKILL.md 等形式存在。 作用是把一类任务的常见步骤、边界和规范提前写好。

典型例子:需求澄清、代码审查、学术写作、数据处理等标准流程。

MCP

让 Agent 连到外部工具与数据

MCP 可以理解为 Agent 的“外接接口标准”。如果说 Skill 解决的是“Agent 知道怎么做”,那么 MCP 解决的是“Agent 能连上什么”。

典型例子:接入 Zotero、Stata、浏览器、数据库或本地服务。

三、推荐安装顺序

最稳妥的路线,不是装得最快,而是变量最少

建议按顺序推进
先安装 Codex
把主程序装好,先确认能启动、能认证、能进入工作区。
做一次基础验证
确认它至少能读目录、回答环境问题、执行最基本命令。
再安装常用 Skills
先装少量高频、稳定的 Skill,不要一上来堆太多仓库。
需要读文献时接 Zotero MCP
把文献管理这条链路补上,优先先接你最常用的一项外部工具。
需要统计分析时接 Stata MCP
前提是本机 Stata 已安装且授权正常,再让 Agent 协助探测路径与配置。
最后再扩展到 Claude Code 或 Antigravity
当你已经熟悉 Agent 工作流,再体验其他平台会更顺手。

为什么这条顺序更稳

  • 排错更容易:出问题时,能更快定位是主程序、Skill 还是 MCP。
  • 学习负担更低:先建立一个可运行心智模型,再增加新概念。
  • 最短路径更清楚:只要主链路能跑通,后续扩展会快很多。

不建议的起手式: 一开始同时安装多个 Agent、多个 Skill 仓库、多个 MCP,再试图一次性理清所有配置。对新手而言,这几乎总会提高排错成本。

四、为什么先从 Codex 开始

这里推荐 Codex,不是因为它“覆盖一切”,而是因为起步摩擦更低

面向新手的主线路径
🚀

主程序先跑通

对很多新手来说,最重要的第一步不是比较所有平台,而是先拿到一个可以启动、可以执行任务、可以帮你继续配置的 Agent。

🛠️

更适合继续“让 Agent 帮你安装”

当 Codex 已经能工作时,后续很多工作就不必你亲自记命令:目录判断、配置生成、安装验证,都可以让它接手一部分。

🧭

更利于建立基础心智模型

先理解“Agent 可以做什么”,再去体验 Claude Code、Antigravity 这类更偏平台化或多 Agent 协作的环境,信息负担会小很多。

五、最短落地路径

如果你今天就想跑通一条主链路,可以直接照这个顺序做

以官方安装文档为准

推荐执行顺序

先安装 Node.js 稳定版,然后打开终端或 PowerShell。
执行 Codex 官方安装命令,并启动 Codex。
完成认证后,先让它检查当前环境是否正常。
再让它帮你安装一套适合新手的常用 Skills。
如果你做文献工作,就继续接入 Zotero MCP;如果你做 Stata,就再接 Stata MCP。
# 1) 安装 Codex(命令请以 OpenAI 官方文档为准)
npm install -g @openai/codex

# 2) 启动 Codex
codex

建议先验证两件事: 一是 Codex 能否正常启动并完成认证;二是它能否在你的工作目录里读文件、识别环境,并给出下一步建议。

建议先别急着做的事

  • 不要先装一大批你还不会调用的 Skills。
  • 不要在主程序还没跑通之前就开始手写 MCP 配置。
  • 不要把“安装成功”理解成“以后不会再碰到权限与授权问题”。

增值工作流包 · Medaibox 首发版

📦 Medaibox 科研结果交付包

锁定下载 · AI Skills 模块

适合谁: 如果你已经不是在解决“Agent 能不能跑起来”,而是在解决“分析结果怎样更快变成正式交付件”,这份首发包会更合适。它把 174 个 foundation skill 作为底座,再加上 7 个 workflow skill,直接把结果推向 HTML 页面、汇报幻灯片、专家审核包和正式交付 ZIP。

先下载首发包,再按目标安装

这份 ZIP 不是只给你一堆 skill 名称,而是给你一条完整交付链路:原始结果 → 结果摘要 → HTML 页面 → 汇报幻灯片 → 专家审核包 → 正式交付 ZIP。下载权限与下面 AI Skills 子专题一致,沿用同一套模块锁定与激活逻辑。

文件名:medaibox_research_delivery_pack_v0.1.0.zip · 约 4.5 MB。

推荐理解方式: 先把 Codex 主程序跑通,再决定你要的是“补一批开源 scientific skills”,还是“直接安装一套可交付工作流”。如果目标是做导师汇报、客户交付或成果打包,直接装这份交付包通常更省路径。

你会拿到什么

  • • 174 个 foundation skill:作为通用科研能力底座。
  • • 7 个 workflow skill:聚焦正式交付动作,而不是泛泛而谈。
  • • 内置 demo:方便先看一条真实交付闭环再决定是否深装。
  • • 对外交付件:HTML 页面、汇报幻灯片、专家审核包、正式交付 ZIP。

更适合什么场景

  • • 分析已经完成,但还缺一层标准化交付外壳。
  • • 需要给导师、PI、专家或客户交一套像样材料。
  • • 想把 AI 输出变成更稳定、可复用、可演示的结果包。
  • • 希望把技能价值卖成“明确结果”,而不是“更多 skill 名单”。

步骤 1:完整安装(Codex)

mkdir -p ~/.codex/skills/
cp -R foundation-skills/* ~/.codex/skills/
cp -R workflow-skills/* ~/.codex/skills/

如果你希望完整保留基础层与交付层,这是最稳妥的装法。

步骤 2:先只试 workflow 层

mkdir -p ~/.codex/skills/
cp -R workflow-skills/* ~/.codex/skills/
请把这份科研分析结果整理成一个正式交付包
请使用 research-delivery-orchestrator 帮我把结果整理成交付流程

一句话判断: 如果你要的是“多装一些开源科研 skill”,继续看下面的 Claude Scientific Skills 部分;如果你要的是“更快交出正式结果材料”,优先下载上面的 Medaibox 科研结果交付包。

补充扩展 · Claude Scientific Skills

🎯 Claude Scientific Skills 快速安装

适合 Codex 已能正常启动之后

推荐用法: 先把 Codex 主程序、认证和基础目录访问跑通;确认它已经能在你的项目里正常工作后,再安装一批稳定的 scientific skills。这样出问题时,你更容易判断是主程序、skills 目录,还是外部 MCP 配置出了问题。

通过 GitHub 仓库获取开源 skills

开源版建议直接从 GitHub 仓库获取。拉取后进入 scientific-skills/ 目录,把里面的 skill 文件夹复制到你的全局或项目级目录中即可。

推荐方式:直接克隆仓库,再使用其中的 scientific-skills/ 目录。

这一步更适合放在 Codex 跑通之后: skills 解决的是“让 Agent 更稳定地按方法做事”,不是替代主程序本身。先确认 codex 能启动、能认证、能读工作目录,再安装这套 skills,排错体验会明显更顺。

步骤 1:获取仓库

git clone https://github.com/K-Dense-AI/claude-scientific-skills.git

建议直接执行上面的 git clone,这样后续更新和排错都会更清晰。

步骤 2:把 skills 复制到 Codex 目录

mkdir -p ~/.codex/skills
cp -r claude-scientific-skills/scientific-skills/* ~/.codex/skills/
mkdir -p .codex/skills
cp -r /path/to/claude-scientific-skills/scientific-skills/* .codex/skills/
新手常问

“这些文件是不是要全部复制到 skills 文件夹?”

多数情况下,不需要把整个仓库原封不动塞进 skills 文件夹。更稳妥的做法是:先确认 Codex 这类主程序已经装好并能正常执行命令,再让它检查仓库结构,识别真正的 skill 子目录,然后复制到对应的全局或项目级目录。

换句话说,真正让新手卡住的往往不是 Skill 本身,而是主程序还没跑通、路径还没分清。如果大模型已经装好,后面的 Skills 安装通常反而是更容易的一步,也很适合直接交给 Agent 代劳。

常见目录速查

工具 全局目录 项目级目录
Cursor ~/.cursor/skills/ .cursor/skills/
Claude Code ~/.claude/skills/ .claude/skills/
Codex ~/.codex/skills/ .codex/skills/
Gemini CLI ~/.gemini/skills/ .gemini/skills/

安装完成后的验证方式: 重新打开 Codex,直接让它列出当前已识别的 scientific skills,或者让它推荐与 PubMed、单细胞分析、临床研究最相关的技能。只要目录放对了,Codex 通常会在相关任务里自动发现并调用这些 skills。

六、可以直接复制的提示词

如果你不想自己记命令,最实用的办法就是直接让 Agent 帮你做

建议先从中文自然语言开始
Prompt 01

安装常用 Skills

帮我安装一套适合新手的常用 skills。请先检查当前仓库里哪些是真正的 skill 目录,不要把整个仓库盲目复制到 skills 文件夹;再按正确路径完成安装,并验证是否已经被识别。最后请告诉我这些 skill 分别适合什么场景,以及我应该怎么调用。
Prompt 02

接入 Zotero MCP

帮我把 Zotero MCP 接到当前 Agent 里。如果有步骤需要我在 Zotero 里手动点击或确认,请一步一步告诉我;配置完成后,请再帮我做一次可用性检查。
Prompt 03

检查现有配置

帮我检查当前已经安装了哪些 skills 和 MCP,并区分哪些只是目录里存在、哪些是真的能调用;最后请给我一个按优先级排序的后续建议清单。

七、先接哪种 MCP

对大多数新手而言,Zotero 与 Stata 是两条最实用也最容易理解的扩展路线

先接你最常用的外部工具
扩展方向 适合场景 你需要先准备什么 常见卡点
Zotero MCP 文献检索、标签整理、摘要读取、批注回看 已经装好 Zotero,并能在本机正常打开;若采用插件路线,需要在 Zotero 内开启 MCP 服务。 插件未启用、本地端口未开放、客户端配置未正确写入 Agent。
Stata MCP 调用 Stata 做统计分析、脚本执行、结果验证 本机已安装 Stata,且授权有效;最好也提前装好 uv 或确认运行环境可用。 Stata 路径识别失败、环境变量未对齐、系统版本差异导致命令不可用。

需要你手动完成的部分: 账号登录、系统权限弹窗、插件启用、正版授权确认,这些通常仍然需要你自己点确认。Agent 能替你做的是目录判断、配置生成、安装命令执行与结果检查。

八、平台选择与配额判断

别只看“能不能装”,还要看你已经在哪个订阅体系里

具体额度与套餐以官方页面为准
Codex

更适合作为起点

如果你已经在使用 ChatGPT 生态,并且当前目标是先跑通一条 Agent 主链路,通常可以优先从 Codex 开始。

Claude Code

适合已有 Claude 工作流的人

如果你已经习惯 Anthropic 生态,且能接受对话与编码环境共享额度,那么 Claude Code 会更自然;但对纯新手来说,起步路径通常不如 Codex 直接。

Antigravity

更适合后续体验多 Agent

当你已经理解 Agent、Skill、MCP 与工作区概念后,再体验更偏平台化或多 Agent 的工作流,学习成本会更低。

一个实用判断法: 先看你已经在为哪个主平台付费,再看这个平台是否已经把 Agent 能力纳入订阅,最后再判断自己的任务是轻量、日常还是高频重度。对大多数新手而言,真正影响体验的往往不是模型能力,而是配额、授权与日常工作流是否匹配。

九、继续阅读

把主链路跑通以后,再按你的实际工作场景继续扩展

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站内延伸阅读

常用官方入口

收束建议

不要把“装上了”当成终点,把“能持续帮你做事”当成起点

对新手而言,最重要的不是一次装全,而是先建立一条稳定、可排错、可继续扩展的 Agent 主链路。只要 Codex 已经能正常启动,并能开始帮你检查目录、生成配置、接入 Skills 与 MCP,后面的学习曲线通常会顺畅很多。

本页基于 2026-03-19 整理的 Agent 入门讲义思路重写为网页版本;平台安装方式、配额与套餐说明可能随官方文档更新而变化,实际使用时请以对应官方页面为准。